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Treino Funcional na Academia

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Escolher pelo treino funcional na academia é cada vez mais comum nos dias de hoje, visto que a escolha por esses tipos de exercícios vem sendo cada vez mais comum, porém ainda necessitando das orientações de profissionais para que os resultados possam ser positivos. Até porque, no treino funcional na academia, os exercícios realizados são feitos a partir do movimento natural do corpo, como correr e pular, mas isso não significa que são feitos de qualquer maneira, por isso devem ser explicados e orientados por entendedores do assunto.

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