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Treino Funcional Academia

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O treino funcional academia é muito importante para pessoas que desejam ter um melhor condicionamento físico, garantindo a melhora da postura do corpo, aumenta da força, redução de peso e também resistência. Os exercícios realizados nesse tipo de treinamento são feitos a partir somente dos movimentos naturais do corpo humano, como correr e pular por exemplo. Porém, o treino funcional academia deve ser sempre orientado por um profissional capacitado e com experiência no assunto, que possa oferecer a melhor série de exercícios e também indicar uma alimentação balanceada.

Entenda como funciona o treino funcional academia

Localizada na Vila Madalena, em São Paulo, a Guigo Academia está há mais de 18 anos no mercado fitness.

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