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Treino de Funcional

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O treino de funcional é recomendado para pessoas que desejam perder peso ou até mesmo aumentar e definir seus músculos, escolhendo por essa prática que vem sendo cada vez mais comum nos dias de hoje no mundo fitness. Os exercícios funcionais são realizados a partir do movimento natural do corpo humano, com atividades como correr, pular, agachar, levantar, puxar, entre outras. Assim, o treino de funcional também agrega muito para a saúde do corpo e mente, melhorando a aparência e qualidade de vida de quem escolhe por essa prática.

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Fundada há mais de 18 anos, a Guigo Academia é o lugar perfeito para fazer o treinamento funcional e também para praticar musculação.

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